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Setembro Amarelo: Conscientização e Prevenção ao Suicídio

 

Introdução

Todos os anos, o mês de setembro é tingido de amarelo, e não é por causa das flores da estação. Trata-se do "Setembro Amarelo", uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio. Mas por que é tão importante falar sobre isso? E como podemos contribuir para a causa? Continue lendo e descubra.

O que é Setembro Amarelo?

Setembro Amarelo é uma iniciativa que teve início no Brasil em 2015, promovida pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), Conselho Federal de Medicina (CFM) e Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). A escolha de setembro está associada ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, que é comemorado no dia 10 do mesmo mês.

 

Por que é tão relevante?

A questão do suicídio é muitas vezes silenciada, considerada um tabu. Contudo, trata-se de um grave problema de saúde pública. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), aproximadamente 800.000 pessoas tiram a própria vida anualmente no mundo. Isso significa uma morte a cada 40 segundos.

Sinais de Alerta e Como Ajudar

É crucial entender que o suicídio muitas vezes não é um ato impulsivo, mas sim o desfecho de um processo que envolve uma série de fatores, como problemas emocionais, psicológicos, biológicos e sociais. Assim, é importante estar atento aos sinais:

  • Isolamento social: A pessoa começa a se afastar de amigos e familiares.
  • Mudança de comportamento: Alterações bruscas de humor ou comportamentos atípicos.
  • Fala sobre morte: Expressões como "queria sumir" ou "preferia não ter nascido".
  • Declínio no desempenho escolar ou profissional: Queda na produtividade ou desinteresse por atividades antes prazerosas.

Ao identificar algum desses sinais:

  1. Escute com Empatia: Ouvir sem julgamentos pode fazer uma enorme diferença.
  2. Incentive a Busca por Ajuda Profissional: Aconselhe a consulta com psicólogos, psiquiatras ou até mesmo um clínico geral.
  3. Não Deixe a Pessoa Sozinha: Se a situação for urgente, não a deixe sozinha e busque ajuda imediatamente.

Como Participar do Setembro Amarelo?

  1. Use Amarelo: Use laços, roupas e acessórios amarelos para simbolizar seu apoio à causa.
  2. Compartilhe Informação: Utilize suas redes sociais para divulgar dados, histórias e informações sobre prevenção ao suicídio.
  3. Participe de Eventos: Muitas cidades organizam caminhadas, palestras e workshops durante o mês.
  4. Eduque-se: Quanto mais soubermos sobre o assunto, mais preparados estaremos para ajudar.


Conclusão

O Setembro Amarelo não é apenas um mês de conscientização, mas um convite à empatia, ao diálogo e ao amor. O combate ao suicídio começa quando quebramos o silêncio e o estigma em torno do tema, abrindo espaço para conversas significativas e apoio mútuo. Seja um agente de mudança, faça parte dessa campanha e ajude a iluminar e colorir a vida de muitos.


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